Rafał Filipczuk

WETERAN TRENINGU
Z 20-LETNIM
DOŚWIADCZENIEM

NIE CZEKAJ DŁUŻEJ - TERAZ
JEST NAJLEPSZY MOMENT NA
ZMIANY !

SPRAWDŹ MOJĄ OFERTĘ -
KLIKAJĄC TUTAJ

OFERTA

KIM JESTEM ? -

Vice Mistrzem Świata MASTERS!

Mistrzem Europy MASTERS!

Zwycięzcą OVERALL Arnold Classic Europe!

Wielokrotnym Mistrzem Polski!



Kulturystyką zajmuję się od 13 roku życia.

Przez ostatnie 20 lat uczestniczyłem w zawodach sylwetkowych zarówno na arenie krajowej, jak i międzynarodowej.

Posiadam bogate doświadczenie w pracy z osobami, które pragną poprawić jakość swojego życia oraz z zawodnikami startującymi w prestiżowych zawodach sylwetkowych.

Niezmiennie poszerzam swoją wiedzę i doskonalę umiejętności poprzez różnorodne szkolenia.

Zawsze indywidualnie przygotowuję się do każdego startu.

W trakcie Mojej kariery zarówno Mi jak i moim podopiecznym udało się osiągnąć wiele sukcesów


WIĘC, JEŚLI CHCESZ ZMIENIĆ SWOJE NAWYKI ŻWYIENIOWE,

PRZEBUDOWAĆ SWOJĄ SYLWETKĘ,

ZGUBIĆ ZBĘDNE KILOGRAMY CZY NABRAĆ MASY MIĘŚNIOWEJ LUB WYSTARTOWAĆ NA ZAWODACH SYLWETKOWYCH,

ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY, Z PEWNOŚCIĄ ZNAJDZIEMY WSPÓLNE TORY BY TEGO DOKONAĆ :)


Oto Moje najważniejsze osiągnięcia

MODUŁY

{ 1 / 2 }
KONSULTACJA - 300zł
W SKŁAD KONSULTACJI WCHODZĄ
  • Rozmowa telefoniczna/internetowa oraz rozpiska
  • Analiza wyników badań i dobór suplementacji
  • Doping - pełna rozpiska na okres 8-12 tygodni
  • Ułożenie planu treningowego,
    wraz z korektą po 4 tygodniach
  • Korekta aktualnego planu ( treningowego /
    dietetycznego / suplementacji / dopingu )
  • Odpowiedzi na pytania odnośnie
    kształtowania sylwetki
Interesuje mnie
TRENINGI PERSONALNE
1 trening - 1 godz. zegarowa
  • 1 trening
    300zł
  • 10 treningów
    1500zł
  • 20 treningów
    2500zł
  • Treningi odbywają się w klubie "FLEX"
    ul. Piękna 2A w Sokołowie Podlaskim
Interesuje mnie

PAKIETY

{ 1 / 3 }
STANDARD

250zł / 1 miesiąc

650zł / 3 miesiące

  • Indywidualny plan treningowy
  • Indywidualny plan dietetyczny
  • Suplementacja
  • Cotygodniowa kontrola w postaci raportu
Interesuje mnie
PREMIUM

350zł / 1 miesiąc

900zł / 3 miesiące

  • Indywidualny plan treningowy
  • Indywidualny plan dietetyczny
  • Suplementacja + Doping ( jeśli jest stosowany )
  • Analiza badań
  • Cotygodniowa kontrola w postaci raportu
  • 1 Konsultacja telefoniczna/internetowa
    w miesiącu
  • Stały kontakt messenger/email
Interesuje mnie
VIP

450zł / 1 miesiąc

1150zł / 3 miesiące

  • Indywidualny plan treningowy
  • Indywidualny plan dietetyczny
  • Suplementacja + Doping ( jeśli jest stosowany )
  • Analiza badań
  • Cotygodniowa kontrola w postaci raportu
  • 1 Konsultacja telefoniczna/internetowa
    w tygodniu
  • Stały kontakt messenger/email
  • Przygotowanie do startu w zawodach
    sylwetkowych
  • Moja opieka na zawodach
Interesuje mnie

Osoby, którym pomogłem ;)

Kiedyś :(

Trener z charakterem i ogromnym doświadczeniem !
Z resztą widać co wspólnie osiągnęliśmy w pierwszy sezon startowy na scenie sportów sylwetkowych a to dopiero początek. Dobry kontakt i sprawna współpraca ! Polecam z czystym sumieniem dla osób początkujących jak i tych więcej wymagających którym temat jest już znany...


2 miejsce męska sylwetka federacji FMU (Future Muscle Union)

1 miejsce męska sylwetka federacji UKUP (UK Ultimate Physique) i kwalifikacje do finalow Wielkiej Brytanii .

2 miejsce męska sylwetka federacji UKUP na finałach Wielkiej Brytanii i kwalifikacje do mistrzostw świata przy zdobytej karcie PRO umożliwiającej starty w lidze zawodowej .

Kiedyś :(

Nazywam się Marcin moja przygoda z kulturystyką zaczęła się ponad 20 lat temu. Przez większość tego czasu ćwiczyłem rekreacyjnie nie przywiązując wagi do diety czy suplementacji. Zawsze jednak miałem ambicje żeby zostać zawodnikiem. Podejść do kulturystyki w sposób profesjonalny i stanąć w końcu na scenie. Aż w końcu na swojej drodze spotkałem człowieka, który mnie zainspirował i podzielił się ze mną swoim doświadczeniem.

Z Rafałem Filipczukiem rozpocząłem współpracę pod koniec kwietnia 2019 roku. I już w lipcu stanąłem poraz pierwszy na scenie. Obecnie pracujemy nad budową masy mięśniowej i przygotowujemy się do kolejnych startów.

Rafał jest bardzo doświadczonym trenerem i zawodnikiem startuje w zawodach od wielu lat a ostatni rok pasmo niesamowitych sukcesów.

Gorąco polecam takiego trenera.

Kiedyś :(

Mam na imię Damian, moja przygoda z siłownią, jednocześnie znajomość z Rafałem zaczęła się w 2011r. Już wtedy wprowadził mnie w świat sportów siłowych pokazując jak poprawnie wykonywac ćwiczenia i zawsze służył pomocą.

Kilka lat później zaproponował mi start w zawodach. Z wagi 103kg uzyskanej wskutek jedzenia śmieciowego udało się zrzucić prawie 30kg w 5 miesięcy poprzez zmiany treningowe i dietetyczne, które wprowadził dla mnie Rafał.

Wystartowałem łącznie 5 razy, 3 lata pod rząd, zawsze pod nadzorem Rafała, z roku na rok osiągając coraz lepsze efekty.

Ze współpracy jestem bardzo zadowolony i serdecznie polecam tego trenera!

536 520 454
Rafał Filipczuk
@RafalFilipczuk
kontakt@rafalfilipczuk.pl
ul. Piękna 2A,
08-300 Sokołów Podlaski

JUŻ DZIŚ NAPISZ DO MNIE!



WYBIERZ TEMAT KONTAKTU -